多多问答

想一个人睡不着怎么办

首先我确定你们非常的正常没有生病, 爱一个人的滋味就是如此的,不是谁害谁睡不着,而是谁让谁懂得了爱的真谛。每天都在想一个人,几乎什么事都会联想到他她,...

许多事情,总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情,痛过了,才会懂得如何保护自己;傻过了,才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃,在落泪以前...

病情分析: 你好,像你这种情况怎么太现实,对方是有家庭的人,真正在一起会发现没有那么美好 指导意见: 现实上很多实际的问题要解决,建议你尽快走出这段感情,把精力...

打电话给他.建议在睡眠之前注意避免喝浓茶,剧烈活动,做到寝时不言谈,不思索;先睡心,再睡眠,即:睡前不过度用脑,上床后排除一切杂念,保持安静;另外,注意...

爱是无偿的付出,是心甘情愿的帮助,是彼此心灵的感应,既然选择了爱,就要真诚的对待它,珍惜它,在他(她)困难时予以支持,失败时与以鼓励,在他(她)开心时...

五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法:适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道,“本来我就苦于睡不着觉,身心疲惫,你干吗还让我不睡觉?但它...

因为想念,所以失眠?亲爱的,你是有多爱呀?请别误会我讲的爱,就是男女情人间的爱恋。从心里学的角度分析,思念是一种抑郁症状。这种症状不可能是孩子对父母的依赖,也...

你说的不太具体,看了这个应该会明白吧!爱上一个人的感觉:爱上一个人的感觉,不管有多累,也很想看见他 爱上一个人的感觉,不管有多忙,都会主动打电话问候他一下 ...

首先,告诉你一个事实,不管想一个人或想一件事情或想其它都可能睡不着。当我们的思想跟臆想(潜意识)对抗的时候,神经兴奋度就会过高,神经兴奋了还怎么睡所以...

睡不着的时候,不要老想我睡不着,也不要总是在心里莫念我要睡觉什么的. 看一些笑话集,放松些,或者听些轻音乐. 做上面两样的时间不要超过半个小时. 睡不着也要把灯...